腐竹配菜味道好菜式多
點(diǎn)擊次數(shù): 更新時(shí)間:2019-8-14 8:40:19
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腐竹又稱腐皮,腐皮一詞早就出現(xiàn)在《本草綱目》中,將豆?jié){加熱時(shí),表面出現(xiàn)一層膜,將膜取出,干燥后即得腐皮。腐竹家家都吃,可燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,素食別有風(fēng)味。現(xiàn)代人做腐竹早就用上了腐竹機(jī)器,做腐竹輕松快捷高效。
1、香菇燒腐竹
材 料:干腐竹50g,干香菇4朵,紅甜椒半個(gè),紅蘿卜半根,生抽1大勺,老抽1小勺,鹽少許
步 驟:
1、腐竹放開水中泡發(fā),香菇泡發(fā)切成絲。
2、胡蘿卜切絲,紅椒切絲。
3、鍋內(nèi)熱油,先加入紅蘿卜翻炒片刻。
4、再加入紅椒絲、香菇絲、腐竹翻炒。
5、加入生抽、老抽和少許鹽翻炒均勻即可。
2、清炒腐竹
材 料:干腐竹100克,水發(fā)木耳30克,胡蘿卜一小段,青椒一小塊,鹽,醬油,食用油適量,芝麻香油一小勺
步 驟:
1、干腐竹提前3-5小時(shí)用冷水泡軟,
2、胡蘿卜切片,青椒切成粗絲,黑木耳也要提前用冷水泡發(fā)
3、起油鍋,放胡蘿卜片煸炒。
4、倒入適量生抽后,放腐竹翻炒,再加一點(diǎn)老抽調(diào)色。
5、放入青椒跟木耳,添少量清水,燒開后加一點(diǎn)鹽炒勻即可,出鍋時(shí)可以加一小勺芝麻香油提香。
3、黃瓜拌腐竹
材 料:腐竹100克,黃瓜半根,蔥、花椒、熟黑芝麻、生抽、香醋、鹽、香油適量
步 驟:
1、腐竹提前2小時(shí)用冷水浸泡;
2、泡發(fā)后的腐竹洗凈切斜段;
3、將腐竹入開水水焯燙后撈出瀝干;
4、黃瓜切菱形片;
5、將腐竹和黃瓜放入大碗中,加生抽、精鹽、醋、香油腌一小會(huì)兒;
6、灑黑芝麻拌勻
7、鍋加油,放花椒炒香變焦后去掉,放入蔥段炒香關(guān)火;
8、倒在腐竹上拌均勻即可。